Seberapa Optimis.kah kmoeeee...

HASIL penelitian menunjukkan fokus pada yang positif akan membuat Anda lebih sehat dan bahagia. Sebenarnya tidak perlu lahir sebagai orang yang optimis tetapi Anda harus belajar untuk menjadi optimis. Ada baiknya Anda mengisi kuis di bawah ini untuk mengetahui seberapa besar tingkat optimis yang ada dalam diri Anda. Saat menghadapi ketidakpastian Anda selalu mengharapkan yang terbaik maka jawaban Anda adalah : a.Sangat setuju, b. Setuju, c. Netral, d. Tidak setuju, e. Sangat tidak setuju.

Jika sesuatu yang tidak baik bisa terjadi pada Anda maka hal itu akan terjadi dan jawaban adalah : a. Sangat setuju, b. Setuju, c. Netral, d. Tidak setuju, e. Sangat tidak setuju.


Anda biasanya merasa senang jika memikirkan masa depan Anda maka jawaban Anda adalah :
a. Sangat setuju, b. Setuju, c. Netral, d. Tidak setuju, e. Sangat tidak setuju.

Anda jarang mengharapkan sesuatu terjadi seperti yang Anda inginkan dan jawabannya adalah :
a. Sangat setuju, b. Setuju, c. Netral, d. Tidak setuju, e. Sangat tidak setuju.

Anda jarang mengharapkan hal-hal yang baik terjadi pada Anda maka jawabannya adalah :
a. Sangat setuju, b. Setuju, c. Netral, d. Tidak setuju, e. Sangat tidak setuju.

Anda lebih mengharapkan lebih banyak hal-hal baik terjadi pada Anda daripada hal-hal yang buruk maka jawabannya adalah :
a. Sangat setuju, b. Setuju, c. Netral, d. Tidak setuju, e. Sangat tidak setuju.

Cara menilainya, untuk pertanyaan pertama , ketiga dan terakhir diberi nilai 4 pada setiap jawaban A, 3 untuk B, 2 untuk C dan 0 untuk E. Sedangkan pertanyaan kedua, keempat dan kelima diberi nilai 0 bila jawabannya A, 1 jika B, 2 jika C, 3 jika D dan 4 jika jawabannya E. Jumlahkan angka Anda sehingga akan mendapatkan skor yang berkisar antara 0-24, dari mulai ekstrim pesimis hingga ekstrim optimis.

Sumber : perempuan.com